Les crevasses et les fissures
La crevasse représente une fente qui apparait dans la callosité (corne) et la fissure représente une déchirure de la peau dans la crevasse.
Situé surtout sur les talons mais elles peuvent apparaître ailleurs sur les pieds.
Il existe différents types de fissures;
- Celles qui sont sévères et profondes, elles nécessites une visite médicale.
- Celles qui sont plus superficielles et qui peuvent être adoucie par le retrait de la callosité et l’application d’hydratation.
Les fissures cause de la douleur et des saignements. C’est une blessure à laquelle on doit porter attention car elle ouvre une porte aux bactéries et aux infections.
Les causes et facteurs aggravants
- Une mauvaise hydratation des pieds
- La pratique de sport à impact ou la station debout prolongé
- La marche pieds nus et les sandales sans attaches arrière
- Bains chauds prolongé, spa et piscine qui favorise la déshydratation de la peau
- Le port de chaussures mal adapté aux pieds qui occasionne des frottements ce qui contribue à la formation de callosité qui peut être suivi de crevasses et fissures
- L’âge, le diabète, une mauvaise circulation sanguine et le surpoids
Les signes à surveiller propice à l’apparition de crevasses et fissures :
- Une couche de callosité qui s’épaissit
- Une peau plus sèche et rêche
Prévention
- Examiner régulièrement vos pieds et surtout si vous êtes diabétique
- Ne laissé pas la callosité s’accumuler
- Hydrater vos pieds chaque jour
- Porter des chaussures adaptées à vos pieds
- Éviter les sandales sans attaches derrière
- Éviter de marcher pieds nus
L’entretien régulier reste la meilleure des préventions si vous êtes propice aux crevasses.
Un podologue est la personne idéale pour entretenir vos pieds afin d’éviter l’accumulation de callosité.
Pour terminer, si vous observez des fissures plutôt localisées entre les orteils, il est fort probable que la cause soit une infection fongique. Une visite chez votre médecin s’impose pour avoir un diagnostic précis.
